Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

فال روزانه : فال امروز ۲۳ مرداد

۵ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۲۳ مرداد – ۱۳ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فروردین:  شما امروز از كمك كردن به افراد دیگر دست كشیده‌اید، برای اینكه می‌خواهید  پیام خود را بلندتر و واضح‌تر به گوش آنها برسانید. یا شاید هم می‌خواهید خودتان را از قید پروژه‌ای كه فكر می‌كنید به بیراهه رفته آزاد كنید. در هر دو مورد شما باید به انگیزه‌هایتان اهمیت بدهید، چراكه اگر ترس انگیزه اصلی شما باشد، هیچ كدام از كارهایتان فایده‌ای نخواهد داشت. ذخیره كردن انرژی‌تان كار عاقلانه‌ای است، اما نگذارید یك نفر دیگر تاوان اشتباه شما را پس بدهد.

اردیبهشت: سیاره بخت شما، یعنی ونوس، مجبور است در برابر سلطه كیوان سخت گیر تسلیم شود. اگرچه ممكن است شما اول مقاومت كنید، اما تسلیم شدن و مقاومت نكردن خیلی زود شرایط دشوار را تبدیل به خوشی و شادی خواهد كرد. برای تداوم داشتن عشقی كه آرزویش را دارید، كمی بی‌تفاوتی بهایی است كه شما باید در دراز مدت در ازای آن بپردازید.

خرداد:  اگر شما شانه خالی كردن از زیر بار مسئولیتهایتان را تمرین می‌كنید، امروز انتخاب خیلی سختی پیش رو خواهید داشت. شما می توانید به خاطر نیازتان به ارتباط برقرار كردن دلیل قانع كننده‌ای مطرح كنید، اما هنوز هم وقتی فردی از نظر احساسی به شما نزدیك می شود، عقب نشینی می‌كنید. اگر وقت مناسبی برای ایجاد كردن شجاعت در خود وجود داشته باشد، زمانش همین الان است. لازم نیست كه از ترس آسیب دیدن از همان الگوهای قدیمی استفاده كنید.

تیر: شما یك دوست و یا یك هواخواه دارید كه می توانید بهش تكیه كنید، بنابراین لزومی ندارد كه در تنهایی و انزوا به سر ببرید. هنوز تصور این موضوع كه این شخص به خاطر شما الان اینجا حضور دارد سخت است. بنابراین شما به راحتی نمی‌توانید ریسك كنید. به جای اینكه در همین موقعیت جدید خود باقی بمانید، به سمت گرفتاری‌ها و شرایط سخت متمایل شوید تا ببینید یك رابطه دوستی قابل اطمینان چه فوایدی دارد.

مرداد: در حال حاضر شما با مشكل مالی كم اهمیتی روبرو شده‌اید، حالا وقت این است كه در مورد اینكه چطوری باید پولهایتان را خرج كنید و چطوری خرج نكنید تصمیمی جدی بگیرید. اما این موضوع فقط یك مشكل مالی معمولی نیست، بلكه با اعتماد به نفستان هم ارتباط دارد. وقتی كه شما ارزش خودتان را فهمیدید، آن موقع توانایی این را هم دارید كه به حرفهای دیگران گوش بدهید. بنابراین با دست كم گرفتن خود نسبت به آنچه كه واقعاً هستید خودتان را توی مشكل نیندازید.

شهریور: شما امروز زیاد تمایل ندارید انرژی‌تان را با صحبت كردن در مورد احساساتتان هدر بدهید، چرا كه امروز نسبت به همیشه منطقی‌تر شده اید. شما در مقابل قطع كردن خوشی‌های پوچ و بی ارزش خیلی منطقی عمل می‌كنید. وقتی كه شما به منبع محدودیتهایتان رسیدگی می‌كنید، آن موقع گفتگوها هم برایتان اهمیت پیدا می‌كنند، اما فراموش نكنید كه هیچ محدودیتی در عشق وجود ندارد. پس وقتی برایتان پیش آمد ازش دوری نكنید.

مهر: امروز اصلاً لازم نیست كه شما در تنهایی غصه بخورید، و اگر با یك مشكل قدیمی دوباره روبرو شده‌اید، اصلاً لزومی ندارد كه غصه بخورید. این گوشه گیری شما بیشتر از آن چیزی كه خودتان فكر می‌كنید اختیاری است. گوشه گیریتان به خاطر اتفاقاتی كه در گذشته پیش آمده نیست، بلكه به خاطر واكنشهایی است كه شما نسبت به مسائل احساسی از خود نشان داده‌اید. واقع بین بودن بهتر از بدبینی است.

آبان: اگردوستانتان شما را از خودشان ناامید كرده‌اند و هیچ كاری نمی‌كنند، وقتش رسیده كه شما نقش خودتان را به درستی اجرا كنید. اما اگر به خاطر احساس ضعف و بی‌كفایتی دیدی منفی پیدا كرده باشید، برای اجتناب كردن از تفریح و لذت خیلی دیر شده است. به جای اینكه از روی ناآگاهی شكستهای خودتان را به گردن دیگران بیندازید، بدون اینكه خجالت بكشید در مورد آنها صحبت كنید.

آذر: اگر از نظر كاری به اندازه‌ای كه حقتان است و سزاوارش هستید به شما احترام و توجه نشود، شاید صدمه ببینید. متأسفانه شما خودتان هم خود را دست انداخته‌اید!! چون كه هر روز فكر می‌كنید دیگران باید بیشتر شما را تحسین كنند. به این وسوسه‌ها اهمیت ندهید و وقتتان را به خاطر شهرت و محبوبیت تلف نكنید. فقط كاری را كه فكر می‌كنید خوب است انجام بدهید . مطئناً نتیجه كارتان را خواهید دید.

دی: امروز كیوان «یعنی سیاره بخت شما» با ونوس زیبا روبرو می‌شود و با خوشی‌ها و لذت‌های زودگذر شما را به بازی می‌گیرد. اما تسلیم شدن در برابر خواسته‌های لذت گرایانه جزو برنامه شما نبوده است. با شكایت كردن از چیزهایی كه از دستشان داده‌اید وقتتان را تلف نكنید. درعوض به جای اینكه با سرعت به سمت هدفتان پیش بروید، از مسیری كه در پیش گرفته‌اید هم لذت ببرید.

بهمن: اگر شما كاملاً از شریك كاریتان احساس رضایت می‌كنید، پس دلیلی برای نگرانی و اضطراب وجود ندارد. به علاوه از كسی كه دوستش دارید به خاطر اینكه فكر می‌كنید هیچ هدف مشتركی ندارید، جدا نشوید. شما می‌خواهید مثل كبك سرتان را زیر برف فرو كنید، ولی این كار مشكل شما را حل نمی‌كند. روبرو شدن با ضعفها و مشكلات یك رابطه، شما را از احساسات خودتان نیز آگاه می‌كند.

اسفند: امروز شاید آتش خوشی و لذت كمی فروكش كرده باشد، اما كاملاً خاموش نشده است. حتی اگر به نظر می‌رسد كه سعی و تلاشتان بیهوده است اما باز هم تسلیم خوشی‌های زندگی نشوید. در عوض از آن به عنوان یك راه عبور تأمل برانگیز استفاده كنید تا بفهمید كه دقیقاً از زندگی چه می خواهید. تهیه كردن یك فهرست اولین قدم برای مشخص كردن آرزوهایتان است.


شخصیت شناسی از روی رنگ چشم

۵ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


رنگ چشم eye-color

محققان سالها در تلاش برای رمزگشایی ارتباط بین رنگ چشم و سلامت او بوده اند.

به گزارش آلامتو به نقل از خبرگزاری مهر؛ گروهی می گویند رنگ چشم بر میزان دردی که فرد احساس می کند تاثیر دارد، احتمال ابتلای فرد به دیابت را تعیین می کند و سرعت ذهن را نشان می دهد.

تاثیر رنگ چشم بر تحمل درد

در جدیدترین تحقیقات، دانشمندان دانشگاه پیتسبورگ دریافتند، زنان سفید پوست با رنگ چشم روشن – سبز یا آبی- در تحمل درد یا اضطراب عملکرد بهتری نسبت به زنانی دارند که رنگ چشم شان قهوه ای یا فندقی است.

“انا بلفر” استاد هوشبری در این دانشگاه گفت: مطالعه ۵۸ زن باردار نشان داد آنهایی که رنگ چشم روشن دارند، در زمان زایمان درد کمتری تجربه می کنند.

همچنین زنانی که رنگ چشم روشن دارند، پس از زایمان اضطراب، افسردگی و افکار منفی کمتری را از خود بروز می دهند.

نتایج این تحقیقات در نشست سالانه انجمن درد آمریکا عرضه شده است.

اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است تا دلایل این تفاوت شناسایی شود اما محققان ارتباط ژنتیکی را عامل این امر می دانند.

تا همین اواخر دانش پژوهان فکر می کردند یک شکل از یک ژن برای رنگ های آبی و یک ژن دیگر برای رنگ های تیره تر وجود دارد.

دکتر “جری لوهلانن” پژوهشگر ارشد علوم زیست مولکولی در دانشگاه جان مور لیورپول گفت: اکنون می دانیم که رنگ چشم بر اساس ۱۲ تا ۱۳ تغییر تکی در ژنهای مردم تعیین می شود.

به گفته وی این نشانگرهای ژنتیکی به ما شانس خوبی می دهد که رنگ چشم یک فرد را مشخص کنیم. این روزها می توانیم با دقت ۷۰ تا ۹۰ درصدی رنگ چشم را درست پیش بینی کنیم.

این گروه از پژوهشگران در تلاشند رنگ چشم قربانیان قتل یا تصادف را از روی بقایای اسکلت آنها تشخیص دهند.

همچنین بخوانید: فال رنگ چشم

ژن های چند منظوره

محققان می گویند ژنهای دخیل در تعیین رنگ چشم، چند کاره و چند منظوره هستند. این ژنها کارهای دیگری نیز در بدن انجام می دهند. مثلا ژن یکی از این ژنها به نام NCX-4 که با بیان رنگ چشم تیره تر مرتبط است پروتئین های مختلفی را کنترل می کند که یکی از آنها با درد مرتبط است.

همچنین ژنهای دیگری که با رنگدانه رنگ چشم تیره – ملانین- مرتبط شده اند، با درد مرتبطند.

بیماری ارثی کبدی سندورم دوبین جانسون نیز که موجب بروز رنگدانه های قهوه ای در سلول های کبدی می شود با ملانین مرتبط است.

تمایل چشم آبی ها به مصرف الکل

محققان بیمارستان دولتی جورجیا با بررسی ۱۲ هزار زن دریافتند آنهایی که رنگ چشم روشن تر دارند بیش از آنهایی که رنگ چشمشان تیره است، الکل مصرف می کنند.

مغز فعال تر در چشم قهوه ای ها

ملانین نه تنها تیرگی رنگ چشم را تعیین می کند بلکه برای ارتباط الکتریکی بین سلول های مغزی خاصیت عایق و نارسایی نیز دارد.

هر چه ملانین در مغز بیشتر باشد اثر بخشی و حساسیت سلول های مغزی بیشتر شده و مغز بهتر کار می کند.

نتایج این تحقیقات در نشریه تفاوت های شخصیتی و فردی منتشر شده است.

این مطالعات که نتایج آن در نشریه Perceptual and Motor Skills منتشر شده می تواند توضیح دهد که چرا زمان واکنش در افراد دارای رنگ چشم قهوه ای سریع تر از چشم روشن هاست.

مطالعه بهتر با چشم آبی

دانش پژوهان دانشگاه ادینبورگ در سال ۱۹۹۱ نیز از این حکایت دارد که دانشجویان دارای رنگ چشم تیره، عملکرد بهتری در آزمایش هوش زمان محدود دارند.

ظاهرا واکنش کندتر افراد دارای رنگ چشم آبی احتمالا به معنای آن است که آنها با ملاحظه تر و راهبردی تر فکر می کنند.

در آزمایش های دانشگاه لوئیزویل نشان داده شد، دانشجویان چشم آبی در فعالیت هایی که نیازمند طرح ریزی و ساختاربندی زمانی بود مانند گلف و مطالعه برای آزمون های پایان ترم، عملکرد بهتری دارند.

همه انسان ها چشم قهوه ای دارند

رنگ چشم آبی نتیجه یک تکامل انسانی جدید است.

محققان دانشگاه کپنهاگ می گویند جهش ژنی نیازمند این رنگ، به طور تصادفی و شانسی در جایی در نزدیکی سواحل دریای سیاه در یک فرد و حدودا شش هزار تا ۱۰ هزار سال پیش روی داده و منشا تمامی انسانهای چشم آبی امروزی بوده است.

تغییر ژنتیکی، رنگ آبی را در قرنیه نمی سازد بلکه بیشتر سازوکاری را که رنگدانه قهوه ای ملانین را می سازد، خاموش می کند.

دکتر هانس ایبرگ از دانشگاه کپنهاگ می گوید: در اصل چشم همه ما قهوه ای است. یک نظریه می گوید آب و هوای سرد و آسمانهای تیره به گسترش تغییر رنگ کمک می کند.

نبود ملانین موجب می شود رنگ پوست افراد نیز روشن تر شود و پوست بور و روشن جذب ویتامین D را افزایش می دهد. این تغییرات امکان جذب ویتامین دی را برای اهالی اقلیم شمالی که نور آفتاب کمی دریافت می کنند ضروری است.

خطر بروز نابینایی برای چشم آبی ها

چشمان آبی همچنین نور را به طور تدریجی از خود از خود عبور می دهند از این رو می توانند در نور خورشید ضعیف تر، دید خوبی داشته باشند.

فرانچسکا مارچتی از مرکز چشم پزشکی دانشگاه کالج لندن گفت: افزایش حساسیت به نور موجب می شود افراد چشم آبی بیش از دیگران به بیماری تحلیل ماکولای مرتبط با سن ( AMD ) مبتلا شوند. در این بیماری سلول های حساس به نور در عقب چشم، شروع به از بین رفتن می کنند و دید کم می شود. این امر در مورد افراد با رنگ چشم سبز نیز صدق می کند.

رنگ چشم روشن و دیابت

دیابت نوع یک بیماری دیگری است که با رنگ چشم مرتبط شده است.

یک مطالعه توسط محققان ایتالیایی نشان می دهد افراد چشم آبی بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.

محققان دریافتند در بین شهروندان لاتزیو و ساردینا که دیابت نوع یک دارند ۲۱ درصد ، چشم آبی هستند و ۹ درصد از مبتلایان رنگ چشم دیگری دارند.
سه تغییر ژنی مرتبط با رنگ چشم روشن با بروز بیماری دیابت مرتبط شده اند.

تاثیر رنگ چشم بر شنوایی

مطالعات مختلفی حاکی ازآن است که در کارخانه های دارای سر و صدای بلند، کارگرانی که رنگ چشم روشن دارند بیش از بقیه دچار مشکلات شنوایی می شوند.

محققان در بیمارستان ملی عصب شناسی و جراحی اعصاب در لندن می گویند رنگدانه ملانین می تواند به حفاظت از اعصاب مغزی در برابر آسیب ناشی از سر و صدا کمک کند.

رنگ چشم و شخصیت

در سال ۱۹۷۷ محققان در نشریه روانشناسی اجتماعی اعلام کردند احتمال آنکه افراد چشم آبی در گفتگو با یک مشاور احساسات درونی خود را فاش کنند بسیار کم است. مطالعات بیشتر از این یافته حمایت کرده است.

در مطالعه دیگری در سال ۲۰۰۶ ، روانشناسان آلمانی دریافتند کودکان چشم آبی بیش از کودکان چشم قهوه ای احساسات خود را پنهان می کنند.

مطالعه جداگانه نیز نشان داد کودکان چشم آبی نسبت به چیزهای جدید هوشیار تر عمل می کنند.

محققان اهل چک در سال ۲۰۱۰ کشف کردند مردان دارای چشم قهوه ای از مردان چشم آبی مقتدر ترند.

آنها می گویند رنگ چشم آبی با کودک مرتبط است از این رو افراد چشم آبی بیشتر کودکانه به نظر می رسند.

رنگ چشم دائمی تا زمانی که نوزاد به سن ۹ ماهگی نرسد مشخص نمی شود چرا که تولید ملانین که تعیین کننده رنگ چشم قهوه ای و تیره است زمان بر بوده و طول می کشد تا بدن نوزاد انسان ملانین تولید کند. در برخی از کودکان این تولید رنگ ۱۸ ماه طول می کشد.


فال روزانه : فال امروز ۴ شهریور

۴ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال روزانه ۴ شهریور – ۲۵ aug

فال روزانه

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال‌های پیشنهادی امروز آلامتو : فال روزانهفال قهوه

فروردین: شما امروز با وجود اینكه احساس می‌كنید فرد باهوشی هستید، ولی زیاد خوشحال نیستید. وقتی مسائل جزئی مثل مسائل حاشیه‌ای كاری و یا رژیم غذایی شما اهمیت پیدا می‌كنند، ظاهراً هوش و ذكاوت شما كمكی بهتان نمی‌كند. به هرجهت وقتی كه شما سرتان خیلی شلوغ است دوست ندارید با مسائل پیش‌پا افتاده خودتان را به زحمت بیندازید. ولی متاسفانه هیچ چیز به اندازه توجه كردن به وضعیت جسمانی بدنتان و اوضاع مالی‌تان حیاتی نیست.

اردیبهشت: امروز لازم است كه اوضاع مالی خود را ثابت نگه دارید، اگرچه هم اكنون شما نمی‌توانید به راحتی این كار را بكنید. فكر و ایده شما این است كه باید پول كمتری برای انجام دادن تفریح‌ها و كارهایی كه خیلی بهشان علاقه دارید خرج كنید. پیام امروز برای شما این است: جواب منفی دادن به پیشنهاد دور و بری هایتان برای بیرون رفتن و شام خوردن از پول خرج كردن اضافی جلوگیری می‌كند. اما اگر می‌خواهید كارهایی كه دوست دارید را انجام دهید یا باید درخواست اضافه حقوق داده یا اینكه به دنبال شغل دوم باشید.

خرداد: امروز شما قادر نیستید تصمیم قطعی بگیرید، زیرا ماه در نشانه شما در نوسان و چرخش است و خصوصیات شما نیز هر لحظه تغییر می‌كند. حالا كه تصمیم شما دائم در حال تغییر است، اصلاً نمی‌توانید روی تصمیمات خود حساب كنید. سعی نكنید به زور دنبال پیدا كردن راه حل باشید. در عوض افكار و خیالات خود را مثل پاندولی در نظر بگیرید كه در حال نوسان است ولی كم كم آرام می‌شود و بالاخره می‌ایستد.

تیر: امروز شما دوست ندارید كسی بداند كه چه احساسی دارید، چراكه ممكن است برنامه‌هایتان به هم بخورد. اگر شما بخواهید فرد مرموزی شوید، آنها هم ممكن است تفكرات خودشان را به شما نگویند. پنهان كاری در عنوان كردن حقیقت به آنها نیز سرایت می‌كند، تبادل نظر كردن هم همین گونه است. بنابراین وقتی كه شما افكار خودرا با آنها در میان می‌گذارید آنها هم به شما ملحق می‌شوند.

مرداد: شما امروز نمی‌خواهید تنهایی كار كنید و یا به تفریح مشغول شوید، بنابراین می‌توانید از همكاران و یا دوستانتان بخواهید كه با شما همراهی كنند. شما به افرادی نیاز دارید كه پیشرو بوده و مثل خودتان فكر كنند، برای اینكه می‌خواهید همراه آنها برای آینده برنامه‌ریزی كنید. تمام این فعالیت‌های اجتماعی شما را درگیر كارها و وظایف جزئی‌تر می‌كند، بنابراین نباید زمان حال را نیز فراموش كنید.

شهریور: در حال حاضر شما نمی‌خواهید دیگران به خاطر حمایت‌های عاطفی به شما تكیه كنند ولی در هر صورت امروز این اتفاق می‌افتد. تجربه شما همراه با استعداد ذاتی شما برای رهبری كردن و همچنین درستكاری شما، از شما فرد بسیار قابل و كاردانی ساخته كه می‌توانید در محل كار به همكارانتان كمك كنید. فقط فراموش نكنید اگر شما كار مثبتی برای دیگران انجام دهید، بهتر می‌توانید به نیازهای عاطفی خودتان هم توجه كنید.

مهر: امروز شما در محل كارتان نمی‌توانید خیلی راحت فكرتان را روی كار متمركز كنید، برای اینكه خیلی ماجراجو شده‌اید. اگر زیاد انسان واقع بینی نیستید به خودتان نگرانی راه ندهید، چراكه این رویاپردازی‌ها به آینده شما مربوط نمی‌شود. بلكه به منظور تفریح كردن و خوش بودن فقط در زمان حال خلاصه شده و در وقت‌های دیگر این خیالات از سرشما می‌افتد.

آبان: معمولاً شما وقتی با یك فرد خیلی خوش صحبت روبرو می‌شوید كه می‌تواند شما را بخنداند، در وضعیت دشواری قرار می‌گیرید. از یك طرف شما از اوقاتی كه با چنین فردی دارید لذت می‌برید، و از طرف دیگر این گفتگوها باعث می‌شود احساس پوچ بودن بكنید. شما نمی‌خواهید یك فرد سطحی باشید و شور و هیجان و عشق بیشتری نیز نیاز دارید. پس باید از دیگران درخواست كنید و برای پیدا كردن جواب لازم نیست زیاد دور شوید.

آذر: ماه در هفتمین خانه شما یعنی خانه همكاران و دوستان قرار دارد و دید شما را تا حدی باز كرده كه شما حاضرید افراد بیشتری را وارد زندگی شخصی خود كنید. شما به طور طبیعی خودتان از پس كارهایتان برمی‌آیید، ولی حالا برای كارهای ساده‌ای مثل رفتن به سوپر ماركت و رفتن به اداره پست هم دوست دارید كسی شما را همراهی كند. باوجود این آنها هم برنامه‌های خودشان را دارند، بنابراین اگر دوست ندارید هیچ كدام از كارهایتان را به تنهایی انجام دهید، اجازه ندهید آنها خودشان را مقصر بدانند.

دی: امروز در محل كار ذهن شما درگیر مسائل جزئی و حاشیه‌ای می‌شود و شما فرصت دوباره‌ای برای نگاه كردن به موقعیت‌های حرفه‌ای را ندارید. یك نفر سعی می‌كند شما را وارد گروه و محیط كاری و یا فعالیت‌های بكند كه شما را به خارج شهر و محیط‌های كوهستانی بكشاند. ولی لزومی‌ ندارد كه خیلی هم دنبال جاه طلبی و بلند پروازی باشید، چرا كه این كارها مطمئنناً آزادی شما را محدود می‌كند.

بهمن: امروز شما زیاد مشتاق نیستید كه بیشتر كار كنید، به خصوص اگر قلباً بیشتر به تفریح كردن تمایل داشته باشید. اگر امروز شانس این را دارید كه به افراد جوان‌تر از خودتان چیزی بیاموزید و یا حتی با آنها تفریح كنید در دادن جواب مثبت لحظه‌ای تردید نكنید. در ضمن تفریح كردن با دوستانتان را نیز از دست ندهید.

اسفند: امروز شاید شما فشار كاری زیادی را تجربه كنید، چرا كه در خانه كارهای زیادی برای انجام دادن دارید. اما شما نمی‌توانید از زیر بار وظایفتان در محل كار و مسئولیت‌های اجتماعی خود فرار كنید. اگرچه شما امروز تنها بودن را ترجیح می‌دهید، ولی امروز اصلاً این كار درست نیست. برای اینكه اگر تنهایی را انتخاب كنید به تنهایی و بدون وجود افرادی كه دوستشان دارید پیشرفت خواهید كرد.


فال روزانه : فال امروز ۲۴ مرداد

۴ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۲۴ مرداد – ۱۴ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فروردین: امروز شما نمی‌توانید خیلی راحت فكرتان را روی كار متمركز كنید، چرا كه خیلی دوست دارید راههای مختلفی را امتحان كنید. شما تلاش می‌كنید خودتان را خیلی خوب مطرح كنید، اما آمیزه‌ای از موقعیت‌ها كه ذهن شما را به سمت كار قبلی‌تان منحرف می‌كنند مانع از این كار شما می‌شوند و به خاطر همین زمان زیادی برای شما باقی نمی‌ماند كه بتوانید با رضایت این كار را دنبال كنید. ذهنتان را روی چیزهایی كه می‌توانند وجود داشته باشند متمركز نكنید؛ بلكه به چیزهایی كه در حال حاضر وجود دارند فكر كنید.

اردیبهشت: باوجود اینكه شما به یاد روزهایی افتاده‌اید كه نسبت به الان بیشتر آزادی عمل داشتید، ولی شرایط و موقعیت‌های امروز باعث می‌شود كه این رویاپردازی شما قطع شود. خوشبختانه تا زمانی كه عنصر سازندگی و خلاقیت در وجود شما هست، شما این آزادی عمل را دارید كه بتوانید در جنبه‌های مختلف خودتان را خوب نشان بدهید. پس صبور باشید؛ اگر شما كارتان را خوب انجام دهید، آزادی‌های بیشتر هم به دنبالش خواهد آمد.

خرداد: شما خیلی اصرار دارید كه مشكل خانوادگی‌تان كه اخیراً به وجود آمده را خودتان حل كنید، ولی شاید نتوانید كه جلوی دعوا و اغتشاش را بگیرید. امروز به اندازه كافی مشكل و آشفتگی هست و بهتر است كه مسائل جدی‌تر را به روزهای بعدی موكول كنید. برای اینكه خیلی سخت خواهد بود كه یكی دو روزه همه آنها را حل كنید؛ فقط نباید وجودشان را انكار كنید.

تیر: فشارهای دوستانتان روی شما همچنان ادامه دارد؛ به خصوص اگر شما خودتان با احساسات خود صادق نباشید. شما امروز می‌توانید مرحله‌ای از كارتان را كه نسبت به آن چیزی كه شما برنامه‌ریزی كرده بودید سخت‌تر است را در ذهتان مجسم كنید، ولی باز هم استرس‌های فروخورده‌تان ظاهر می‌شوند. متأسفانه شما خودتان را به اشتباه می‌اندازید، اما اگر بتوانید چند روز بیشتر صبر كنید، خواهید دید كه چه اتفاقاتی می‌افتد.

مرداد: امروز صبر شما تمام شده است. مشكلی كه به وجود آمده به نظر خیلی راحت هم حل می‌شود، اما این راه حل هنوز به فكرتان نرسیده است. اما امروز این كار برایتان سخت‌تر هم شده است، چون كه شما فكر می‌كنید دیگران شما را همان گونه كه واقعاً هستید نمی‌خواهند و به خاطر همین نمی‌توانید با خودتان صادق باشید. حتی اگر نا‌امید هم شده باشید، لزومی ندارد بیخودی ریسك كنید، چراكه زمان كافی ندارید.

شهریور: اگر شما امروز بخواهید سازش داشته باشید، این سازش یا خیلی كم و یا خیلی زیاد به نظر می‌رسد. مهم نیست كه شما چقدر سخت كار می‌كنید، هركاری كنید نمی‌توانید این مشكل را حل كنید. یكی از دلایل به وجود آمدن این مشكل این است كه شما در مورد خود آن گونه كه واقعاً هستید صحبت نمی‌كنید و همه چیز را نمی‌گویید. اگر شما همه چیز را برای دیگران آشكار كنید، زندگی‌تان به توازن منطقی‌تری خواهد رسید.

مهر: شما امروز احساس می‌كنید كه یك نفر با شما مخالف است و برضد شما عمل می‌كند، اما نمی‌توانید همین الان منشأ این مشكل را پیدا كنید. اگر دلیل این كار رفتار خودتان بوده باشد، شما دوست دارید انها به جای اینكه زندگی شما را سخت كنند جلو بیایند و با شما حرف بزنند. راحت ترین راه حلی كه به ذهنتان می آید شاید موثر نباشد. بنابراین شما قبل از اینكه جواب خود را پیدا كنید، باید خود را برای یك رقابت سخت آماده كنید.

آبان: امروز شما نمی‌توانید به راحتی بفهمید كه دور و برتان چه خبر است. برای اینكه كسانی كه شما را در فهم واقعیت یاری می‌كردند، امروز خیلی قابل اطمینان نیستند. به دلیل اینكه یكی از افراد صمیمی خانوده‌تان و یا یكی از دوستانتان به شما نمی‌گوید دقیقاً چه اتفاقاتی افتاده است، نگرانی بی موردی وارد زندگی شما شده است. متأسفانه دیگران در تجربیات و دیدگاه‌های شما سهیم نمی‌شوند. پس به جای حرف‌های آنها بیشتر به صدای درونتان گوش فرا بدهید.

آذر: هدف‌های بزرگ در سر داشتن امروز باعث به وجود آمدن مشكلاتی برای شما شده است، چرا كه شما قبلاً زیاد به جزئیات توجه نكرده‌اید. برای مثال اگر شما بخواهید یك خانه بسازید فقط توجه كردن به زیر بنای خانه كافی نیست. به جای اینكه وقتان را تلف كنید و انرژی‌تان را بر روی چیزهایی كه دارید متمركز كنید، چند روز دیگر هم صبر كنید و دوباره از صفر شروع كنید.

دی: به نظر می‌رسد شما از قبل برای همه چیز برنامه‌ریزی كرده‌اید، ولی با وجود این امروز ممكن است ناامید بشوید، چون كه شما می‌خواهید همین الان نتیجه كارتان را ببینید. اگر شما در نظر دارید در رشته تحصیلی جدیدی شروع به درس خواندن بكنید و یا برای تعطیلات تابستانی به مسافرت بروید، نباید عجله كنید و پیش از موقع دست به كار شوید. حتی اگر از صبر كردن به خاطر رسیدن زمان مناسب خسته شده‌اید، ارزشش را دارد كه چند روز دیگر هم صبر كنید.

بهمن: اگر شما امروز وقت‌تان را الكی تلف نكنید، می‌توانید به همه تعهدات خود عمل كنید. متأسفانه شما سخت كار می‌كنید، فقط برای اینكه بفهمید چه كارهای دیگری هم می‌توانستید انجام دهید. لزومی ندارد آنقدر به گذشته  خود برگردید، نگاه كردن به گذشته هیچ مشكلی را حل نمی‌كند. فقط باید در زمان حال حضور داشته باشید و خودتان را برای تغییراتی كه در پیش رو است آماده كنید.

اسفند: اگر شما امروز می‌خواهید به كارهایی كه باید انجام دهید تا موفقیت آینده شما تضمین شود فكر ‌كنید، پس الان وقتش است كه كه در زمان حال زندگی كنید. شما كارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس حواستان نباید پرت شود. به صحبت‌های دیگران زیاد گوش ندهید، برای اینكه آنها از شما انتظارات غیر منطقی دارند. عمل كردن بر طبق استانداردهای خودتان مهم‌تر از تأمین كردن رضایت دیگران می‌باشد.


فال روزانه : فال امروز ۲۵ مرداد

۴ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۲۵ مرداد – ۱۵ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فروردین: درست وقتی همه چیز روبراه است، مانع جدیدی جلوی پای شما ظاهر می‌شود. شاید بخش مهمی از اطلاعاتی كه بهتان داده شده را نادیده گرفته‌اید، یا فقط بخشی از وظایف كاریتان را انجام نداده‌اید. حالا دلیلش هرچه كه باشد، دیگر نباید غر بزنید؛ اگر حواستان را جمع كنید می‌توانید جبران كنید. به جای اینكه انرژی‌تان را سر صحبت كردن در مورد این موضوع هدر بدهید، فقط فكر كنید ببینید كه الان چه كاری لازم است انجام دهید.

اردیبهشت: شما دوست ندارید دیگران فكر كنند فرد سبكسری هستید، به خاطر همین بیشتر ترجیح می‌دهید كه با كسی حرف نزنید تا در مورد شما بد قضاوت نكنند. شاید هم احساس می‌كنید كه همه حرف‌هایتان را زده‌اید، اما بیشتر به زمان نیاز دارید تا بفهمید كه چگونه می‌توانید بهتر خودتان را مطرح كنید. چرا انقدر خودتان را به خاطر حرف دیگران ناراحت می‌كنید؟ اگر شما واقعیت را همانطور كه می‌بینید انتقال دهید، دیگر كسی نمی‌تواند موقع صحبت كردن از شما ایراد بگیرد.

خرداد: امروز وقتی یك مشكل خانوادگی قدمی دوباره ظاهر می شود تا شما را آزار دهد، نمی توانید دست از فكر و خیال كردن بردارید. در حالیكه خاطرات گذشته به خاطر وجود ردی در زمان حال دوباره یادآوری می‌شود، شاید شما تركیب عجیبی از واقع بینی و یاد گذشته را با هم تجربه كنید. تلاش برای كنار كشیدن خود از یك بحث پچیده شاید با موفقیت همراه نباشد. به جای اينكه انرژی تان را به خاطر فرار كردن از حیققت هدر دهيد، از بحث‌های صادقانه استقبال كنید.

تیر: امروز دیگران شما را فردی بسیار منفی باف می‌بینند، در حالیكه خود شما اصلاً همچنین حسی ندارید. دلیلش فقط این است كه شما می‌توانید ضعف و تزلزل را در گفته‌های آنها ببینید و به خاطر همین از ایده‌های سطحی و آبكی حمایت نمی‌كنید. به جای اینكه سعی كنید احساستان را تغیر دهید، فقط شیوه بیانتان را بهتر كنید. مادامی كه شما از افراد دیگر عیب‌جویی نمی‌كنید می‌توانید تا حد نیاز جدی باشید.

مرداد: اگر شما با مقوله مربوطه به اعتماد به نفس خود درگیر شده‌اید، امروز وقتی دارید به نقطه ضعف‌های خود فكر می‌كنید شاید به نقطه عطفی برسید. متأسفانه هركسی ممكن است پشیمان شود؛ همیشه كارهایی هست كه باید با روش‌های متفاوت آنها را انجام داد و كارهایی هم هست كه ابداً نباید آنها را انجام داد. به جای اینكه سعی كنید كامل باشید، عاقلانه‌تر است كه قبول كنید یك انسان هستید و بپذیرید كه همه انسان‌ها هم نقطه ضعف‌هایی دارند.

شهریور: امروز وقتی كه كیوان و بهرام سختگیر هر دو در نشانه شما با هم ارتباط پیدا می‌كنند، مثل اشعه لیزر روی ذهن شما فوكوس می‌كنند و درنهایت قدرت تجزیه و تحلیل شما هماهنگ‌تر می‌شود. ولی شما نباید در حالیكه بی‌رحمانه دیگران را سرزنش می‌كنید، با دید منفی خود روحیه‌شان را تضعیف كنید. در عوض از این جنبه به طور مؤثری استفاده كنید تا كارهایی كه باید در آینده انجام شود را شرح دهید.

مهر: شما احساس می‌كنید كه زندگیتان یكنواخت و ملالت بار شده است و به خاطر همین دیگر از تغییر كردن اوضاع ناامید شده‌اید. این ناامیدی به غصه‌های جدید شما اضافه شده است. ولی نباید بگذارید غصه و ناراحتی برایتان تبدیل به عادت بشود، چرا كه در این دنیا همه چیز قابل تغییر است. اگر شما به جای اینكه غصه گذشته را بخورید به آینده‌تان امیدوار باشید حالتان خیلی بهتر می‌شود.

آبان: این روزها برای شما فهم این موضوع كه سرنوشت شما را به كجا می‌كشاند سخت شده است، اما شما اعتقاد دارید كه اگر محض اطمینان این موضوع را بفهمید شادتر خواهید شد. تفكرات شما بیشتر به سمت وظایفتان متوجه است، بنابراین برایتان سخت است راه حلی برای ناراحتی‌هایتان در ذهن مجسم كنید. عجیب اینكه قبول كردن واقعیت -حتی اگر مطابق با ایده‌آل‌های شما نباشد- شما را از این بی حس و حالی در خواهد آورد.

آذر: ممكن است رئیس شما یا یكی دیگر از مقام‌های ما فوق بهتان گفته باشد كه بخشی از برنامه‌ریزی‌هایتان غلط بوده است. متأسفانه آنها وقتی دارند شما را سرزنش می‌كنند، خیلی قصدشان خیرخواهانه نیست. به علاوه شما خیلی حساس و شكننده هستید و نمی‌توانید به خوبی جواب این اظهار نظر منفی را بدهید. اما فكرتان را درگیر این موضوع نكنید. شما قول داده بودید كه این موضوع را به كسی نگویید و الان هم وقت كافی ندارید كه بخواهید خودتان را ناراحت كنید.

دی: شما وقت و انرژی‌تان را بر روی تعطیلات و یا ثبت نام كردن در یك رشته درسی صرف می‌كنید. هركدام از این دو راه كه برگزینید، در عین حال كه شما را با عدم اطمینان نسبت به آینده روبرو می‌كند، خوش‌بینی شما را نیز رفته رفته كم‌تر می‌كند. به هر حال نیازی نیست كه ریسك كردن را عقب بیندازید و یا اینكه از شدت آن بكاهید. شما مجبور نیستید برنامه‌های خود را كنسل كنید؛ فقط لازم است كه نسبت به آنها واقع بینانه‌تر رفتار كنید.

بهمن: شاید شما امروز از ارتباط برقرار كردن پرهیز كنید، چرا كه دوست ندارید آسیب پذیر باشید. شما امروز ترجیح می‌دهید انرژی خود را بر روی موضوع مطمئن‌تری متمركز كنید. برای شما راحت‌تر است كه به حقایق بیشتر از احساسات توجه كنید و این موضوع باعث می‌شود خونسردی شما افزایش یابد. پیدا كردن شجاعت برای صحبت كردن در مورد احساسات غیر منطقی می‌تواند ایمان شما را بیشتر كند، اما اگر این كارتان را ادامه بدهید نتایج شگفت انگیزی در انتظارتان خواهد بود.

اسفند: امروز یك نفر از راه می‌رسد كه حامل پیام‌های بدی برای شما است، اما شما نباید كوركورانه حرف‌های دیگران را قبول كنید. با این حال حرف‌های دیگران، بخصوص اگر شما روحیه انتقادپذیری داشته باشید، می‌تواند روی شما تأثیر بگذارد. به نظرات دیگران گوش بدهید، اما سعی نكنید كه آنها را به خودتان بگیرید. اگر شما بتوانید بدون اینكه احساساتی شوید حقیقت را بشنوید، خواهید توانست از آموخته هایتان در جهت بهتر كردن زندگی‌تان استفاده كنید.


فال روزانه : فال امروز ۳ شهریور

۳ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۳ شهریور – ۲۴ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فال‌های پیشنهادی امروز آلامتو : فال حافظفال انبیا

فروردین:شما طوری در مورد خود حرف می‌زنید كه انگار همه چیز خیلی عالی است، اما مثل اینكه مشكلاتی هم وجود دارد. شما خیلی با مسائل حاشیه‌ای و جزئی درگیرید كه از حل كردن آنها هم اجتناب می‌كنید، بنابراین سعی كنید كه چیزهایی كه برایتان ارزشمندند را از دست ندهید. حتی اگر وسوسه می‌شوید كه استراحت كرده و بقیه روزتان را با فكر كردن سپری كنید، ولی الان باید بر روی فهرستی كه از وظایفتان تهیه كرده‌اید تمركز كنید.

اردیبهشت: وقتی كه سیاره ونوس در نشانه ماه سنبله تحلیل‌گر و همچنین در پنجمین خانه شما، یعنی خانه عشق قرار می‌گیرد، شما به سوی خیال‌پردازی و رویا پردازی كشیده می‌شوید. اما امروز ارتباطش با نپتون تیره و تاریك می‌تواند باعث آشفته شدن افكار شما شده و شما را تشویق كند كه خواسته‌هایتان را فراموش كنید. شما زیاد به خودتان مطمئن نیستید، بنابراین امكان دارد تصمیم نادرستی بگیرید. هم اكنون به جای اینكه به غرایز خود اطمینان كنید، بر پایه واقعیت تصمیم گیری كنید.

خرداد: امروز روز رضایت بخشی نخواهد بود، چرا كه شما فكر می‌كنید زندگی دیگران از شما بهتر است. شما از تصویری كه در ذهن خود مجسم كرده بودید، دور افتاده‌اید و نمی‌توانید به تكامل برسید. اگر شما نتوانید به خاطر داشته‌های خود شكرگزار باشید، مطمئناً ناامید خواهید شد. یادتان باشد كه آشفته شدن ذهنتان برای اینكه بفهمید باید دیدتان را مثبت كنید كفایت می‌كند.

تیر: اگر یكی از دوستان نزیك شما بخواهد بر خلاف حدودی كه شما برای خود تعیین كرده‌اید خودش را بالا بكشاند و پیشرفت كند، شاید شما از نظر احساسی خودتان را كنار بكشید و یا شاید فقط به طور كامل از این شرایط فاصله بگیرید. شما با این نوع رابطه احساس راحتی می‌كنید و البته به تغییراتی كه صمیمیت بیشتر در زندگی تان پدید می‌آورد اطمینان ندارید. اگرچه شما راحت‌تر هستید كه مشاهدات خود را نادیده بگیرید، اما بهتر است در مورد نگرانی‌های خود با دیگران صحبت كنید.

مرداد: شما امروز خیلی احساس ناامنی خواهید كرد، بخصوص اگر یكی از دوستان نزدیكتان و یا شریكتان با بهتر جلوه دادن چیزهایی كه خیلی هم خوب نیستند شما را خوب راهنمایی نكند. اگرچه شما هم اكنون می‌توانید به وضوح ببینید كه یكی از اطرافینتان تلاش می‌كند شما را بفریبد، اما امكان دارد دلیل این عصبانیت اخیر شما بیشتر ترس‌های خودتان باشد نه رفتار آنها. پس قبل از اینكه عجولانه تصمیم بگیرید، تمام حقایق را بررسی كنید.

شهریور: شما امروز مطمئن نیستید كه چه چیزهایی برایتان بیشترین اهمیت را دارا هستند، چون كه شما موقتاً توانایی تجزیه و تحلیل كردن اتفاقات و تشخیص دادن دروغ از واقعیت را از دست داده‌اید. درحال حاضر شما واقعاً می‌خواهید به دور و بریهای خود اطمینان كنید كه این موضوع می‌تواند سبب ناامیدی و سرخوردگی‌تان بشود. اگر چه قصد و نیت شما همیشه خیر بوده است، اما تصمیم گیری كردن بر اساس اولویت‌های شخصی می‌تواند منجر به بیراهه رفتن شما بشود.

مهر: ونوس سیاره بخت شما در دوازدهمین خانه‌تان، یعنی خانه خیال و رویا قرار گرفته است و امروز به شما توانایی عشق ورزیدن و در رویا و خوشی زندگی كردن را می‌دهد. اما نپتون بین شما و پنجمین خانه‌تان یعنی خانه احساسات عاشقانه فاصله انداخته است و شما را تشویق می‌كند كه واقعیت را به تخیلات خود ترجیح بدهید. این دو سیاره ذهن شما را آشفته كرده و به مسیرهای متفاوتی می‌كشانند، بنابراین امروز شما خودتان دقیقاً نمی‌دانید كه چه چیزی می‌خواهید. بهتر است امروز را با بی‌خیالی بگذرانید، تا اینكه اواسط هفته اوضاع به روال معمول خود برگردد.

آبان: امروز وقتی كه شما به خاطرات دوران كودكی خود فكر می‌كنید ذهنتان آشفته می‌شود، چرا كه متوجه شده‌اید شما تا بحال فقط یك روی سكه را دیده‌اید. اما هرقدر بیشتر سعی می‌كنید این قسمت‌های گمشده را پر كنید، می‌فهمید كه تا بحال هیچ چیز نمی‌دانستید. این موضوع باعث ناامیدی‌تان شده است، برای اینكه آرزوی شما برای دست یافتن به اطلاعاتی خوب تبدیل به دل مشغولی همیشگی‌تان شده است. شما فقط باید خود را از این چرخه ناراحت كننده خارج كرده و به زمان حال برگردید.

آذر: نقش هدایت كننده شما در منزل و یا در اجتماع امروز برای خودتان خیلی اهمیت دارد، اما می‌تواند شرایط سختی را نیز برایتان به وجود آورد. شما می‌دانید كه چه چیزی برای اطرافیانتان بهتر است، اما ممكن است آنها با نظرت شما مخالفت كنند. در حالیكه سعی می‌كنید هركسی را متقاعد كنید كه شما درست می‌گویید، استفاده كردن از منطق اصلاً كارساز نخواهد بود. لازم است به دوستان و همكارانتان اجازه بدهید راه خود را بروند تا خودشان حقیقت را كشف كنند.

دی: حتی اگر شما در زمینه مسائل مالی همیشه تصمیمات درستی گرفته باشید، اما امروز كه نپتون در دومین خانه شما، یعنی خانه مادیات قرار گرفته و حواس شما را از روش‌های منطقی منحرف می‌كند، شما این لیاقت و كاردانی خود را از دست می‌دهید. اگر شما چیزی را بینید كه ازش خوشتان بیاید، فكر می‌كنید كه شایستگی داشتنش را دارید، اما شما نباید پول‌هایی را كه با سختی به دست آورده‌اید به خاطر خریدن چیزهای خیلی گران كه نیازی نیز بهشان ندارید تمام كنید. اگر هنوز شما فكر می‌كنید كه تصمیم درستی گرفته‌اید، پس چند روز صبر كرده و بعد اگر نظرتان عوض نشد بروید و چیزی را كه می‌خواستید بخرید.

بهمن: شما فكر می‌كنید قصد و نیات عاطفی خود را خیلی واضح و روشن بیان می‌كنید، اما امكان دارد یك نفر گفته‌های شما را كاملاً اشتباه متوجه شود. رابطه برقرار كردن زمانی با مشكل مواجه می‌شود كه احساسات انقدر قوی باشند كه زبان از صحبت كردن در موردش عاجز بماند. بنابراین وقتی درحال صحبت كردن هستید از دیگران بپرسید از گفته‌های شما چه فهمیده‌اند تا بفهمید كه آیا پیام خودتان را درست را رسانده‌اید یا نه.

اسفند: شما امروز به حدی دلسوز شده‌اید كه سعی می‌كنید تمام خواسته‌های اطرافیانتان را برآورده كنید. اما این كاری كه می‌كنید اصلاً كار درستی نیست. چرا كه پایان خوشی برای شما نخواهد داشت. اگر نمی‌توانید میزان توقعات افراد دیگر را بسنجید نگرانی به دلتان راه ندهید. برای اینكه دوست و یا نامزدتان از شما توقعات غیر معمول دارد. فقط تا حد امكان بهش نشان دهید كه هم راستگو هستید و هم گوش شنوا برای شنیدن حرف‌هایش دارید.


فال روزانه : فال امروز ۲۶ مرداد

۳ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۲۶ مرداد – ۱۶ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فروردين:  شما احساس می‌كنيد كه آرزوهای خيلی جاه‌طلبانه جزو بهترين اهداف شما به حساب می‌آيند. لازم نيست كه توقعات خود را پايين بياوريد؛ آنچه كه اهميت دارد اين است كه بايد خلاقيت خود را بيشتر كرده و كارهايی را انجام دهيد كه از نظر روانی احساس خوبی در شما ايجاد كنند. چيزهايی كه برايتان مهم هستند فرار نمی‌كنند؛ آنها همين جا هستند تا شما با انرژی و قدرت جديدی كه كسب می كنيد دوباره بهشان رسيدگی كنيد.

ارديبهشت: امروز در خانه شما و همچينن در خانه مربوط به مسائل شغلی‌تان كسوف رخ می‌دهد، بنابراين به شما پيشنهاد می‌شود كه خودتان را برای يك حركت خيلی حرفه‌ای آماده كنيد و يا نقش خود در جامعه را اصلاح كنيد. اما هر كدام از اين كارها راكه انجام بدهيد، تأثيرات غير قابل پيش بينی در فعاليت‌های افراد خانواده‌تان خواهد گذاشت، چرا كه اين دو موضوع به هم مرتبط هستند. بنابراين به تنهايی تصميم‌گيری نكنيد؛ كسانی را كه تصميم‌گيری‌های شما بر زندگی آنها تأثير می‌گذارد را هم در تصميم‌گيری‌هايتان شركت دهيد.

خرداد: امروز شما چيز جديدی ياد می‌گيريد كه برايتان سود و منفعت معنوی و سياسی خواهد داشت، اما مدتی طول خواهد كشيد كه شما قلباً اين موضوع را بپذيريد. مطالعات اخير شما تا حدودی ذهنتان را باز كرده و بهتان كمك می‌كند كه به زندگی با ديد متفاوتی نگاه كنيد؛ بنابراين شما ايده‌های جديد را جذب می‌كنيد. خوشبختانه علايق جديد شما خواسته‌هایتان را بهتان يادآوری كرده، شما را آگاه می‌كند و به زندگی‌تان نيز معنا می‌دهد.

تير: امروز نشانه شما نسبت به ماه بيشتر از نشانه‌های ديگر حساس‌ شده است، بنابراين در هشتمين خانه شما- يعنی خانه دگرگونی و تغيير شكل كسوف رخ داده و ناراحتی روحی عميق شما  بيرون كشيده می‌شود. اين اتفاق بر روی احساس بدی كه نسبت به خود داريد عميقاً تأثير خواهد گذاشت و اين تغيير حال حتی بر شرايط مالی‌تان هم اثر خواهد گذاشت. در نهايت اگر شما بخواهيد از اسرار سر در بياوريد، اين تغيير شكل و دگرگونی برای شما مفيد واقع خواهد شد.

مرداد: امروز ماه به طور كامل بر هفتمين خانه شما- يعنی خانه دوستان و همكاران- سايه می‌افكند و اين اتفاق كاملاً مورد مخالفت خورشيد ماه اسد قرار می‌گيرد. بنابراين در الگوهای ثابت مربوط به دوست‌يابی شما تغيير و دگرگونی حاصل می‌شود. خوشبختانه هر اتفاقی كه باعث تغيير دادن فعاليت‌های مربوط به روابط كاريتان شود، باعث بيشتر شدن درآمدتان هم می‌شود و بنابراين احساس بهتری نسبت به شغلتان پيدا خواهد كرد.

شهريور: امروز ممكن است اثرات كسوف به سرعت بر روی شما ظاهر نشود، برای اينكه اثرات قوی و زيركانه آن ممكن است فقط در ضمير ناخودآگاه حس شود. شما امروز خيلی به اهداف خود اطمينان نداريد، برای اينكه ديگران هم الزاماً روشن و واضح به شما نمی‌گويند كه چه خواسته‌هايی دارند. بگذاريد اين چرخه‌های بي‌پايان ذهنی از زندگی‌تان خارج شوند و فقط از زندگی لذت ببريد. هم اكنون تأثيری كه استراحت كردن بر شما می‌گذارد، خيلی بيشتر از انجام دادن يك كار بخصوص است.

مهر: امروز روز عشق ورزيدن است و كسوفی كه رخ داده است برايتان چندين اتفاق شگفت‌انگيز همراه خواهد داشت. باوجود اينكه شما ديگران را به طور واقع بينانه‌ای ارزيابی نمی‌كنيد، ولی می‌توانيد بهترين خصوصيات هر فرد را ببينيد. فقط فراموش نكنيد كه در پس ظاهر جذاب هر آدم، چيزهای پيچيده ديگری نيز نهفته است، و گاهی وقت‌ها هم شايد اين حقيقت زياد زيبا نباشد.

آبان: در حاليكه شما از فكر كردن به خاطرات گذشته دست كشيده‌ايد، باز هم احساس بيهودگی می‌كنيد. ولی اگر بخواهيد به خود تكانی بدهيد، يادآوری فكر و خيالات قديمی پالايش كننده خواهد بود. كسوف كردن ماه در برج دلو آينده‌نگر به شما اين توانايی را می‌دهد كه به سرعت آسيب‌های احساسی قديمی خود و همچنين ديد منفی باقيمانده در وجودتان را بهبود ببخشيد. خوشبختانه يك تجربه شگفت‌انگيز در زمان حال می‌تواند به جدا شدن شما از گذشته‌تان كمك كند، بنابراين شما می‌توانيد از عشق و محبتی كه دور و برتان هست لذت ببريد.

آذر: با ايجاد شدن كسوف ماه در سومين خانه شما – يعني خانه ارتباطات – نسبت به هميشه سرتان شلوغ‌تر شده است. حتی اگر ديگران خواستند با شما در مورد ايده‌ها و تفكراتشان صحبت كنند، شما بايد به نيازهای خودتان هم توجه كنيد. وقت بيشتری را به فعاليت‌های لذت بخش، مثل كار كردن در باغ و يا باغچه خانه‌تان و يا تغيير دكوراسيون يكي از اتاق‌های خانه‌تان، اختصاص بدهيد تا زندگی‌تان را زيباتر كنيد.

دی: اگر شما زياد به جزئيات توجه نكنيد، اعتماد بيش از اندازه‌تان به ديگران می‌تواند شما را به اشتباه بيندازد. اگرچه شما احساس می‌كنيد كه فرد پولداری هستيد، ولي چون ماه در دومين خانه شما كه با مسائل مالی ارتباط دارد كسوف كرده است، عاقلانه است كه در برابر وسوسه پول خرج كردن مقاومت كنيد. همچنين نزديكی و مجاورت با نپتون پوشيده در مه افكار شما را مغشوش می‌كند و شما را وسوسه می‌كند تصميم اشتباهی گرفته و چيزی را بخريد كه واقعاً بدان نياز نداريد. چند روزی صبر كنيد و بعد دوباره اختيارات خود را ارزش‌گذاری كنيد.

بهمن: امروز كسوف كامل ماه در نشانه‌تان باعث شده احساسات شما به اوج خود برسد. از يك طرف شما می‌دانيد چه می‌خواهيد و اعتقاد داريد كه كاملاً هم استحقاقش را خواهيد داشت. از طرف ديگر نظرات يك نفر ديگر در مورد زندگی شما می‌تواند زندگی‌تان را آشفته و پريشان كند. حواستان باشد كه بر مشكلات ناراحت كننده سرپوش نگذاريد تا روابط‌تان تيره و تار نشود. برملا كردن و بر زبان آوردن همه چيز، استراتژی معقولی برای برطرف كردن استرس‌های پنهانی است.

اسفند: شايد شما هنوز برای اينكه ديگران احساسات شما را بفهمند آمادگی نداشته باشيد. اما فراموش نكنيد امتناع كردن نمی‌تواند برنامه طولانی مدت ماندگاری برای ثبات بخشيدن به روابط‌تان باشد. اگر شما برای اينكه می‌خواهيد اول تصميم خود را بگيريد، بحث‌های مهم را به تعويق انداخته‌ايد، بايد اول اين ديوارها را خراب كنيد و بعد تصميم‌گيری كنيد. باوجود اين شما فقط پشت گوش می‌اندازيد و امروز و فردا می‌كنيد؛ ولی برای تبادل نظر كردن امروز بهتر از فردا است.


فال روزانه : فال امروز ۲۷ مرداد

۳ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۲۷ مرداد – ۱۷ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فروردین: شما امروز می‌توانید روز خوبی داشته باشید، چرا كه حتی اگر هیچ چیزی هم تغییر نكرده باشد، بازهم نسبت به زندگی خود خیلی خوشبین هستید. اما این خوش بینی شما نمی‌تواند مشكلاتی كه ریشه در برابری تند و تیز بهرام و پلوتو دارند را تغییری دهد. هر كدام از اين سیاره‌ها می‌خواهند بر دیگری چیره شوند. در نتیجه ممكن است شما با توجه كردن و وابسته شدن به جزئیات بازی را واگذار كنید.

اردیبهشت: امروز شما از برنامه های خود جلو افتاده‌اید و این موضوع می‌تواند افرادی را كه قصد مشكل درست كردن برای شما را داشتند ناراحت كند. شما دلتان می‌خواهد به جای اینكه درگیر و بند عقربه‌های ساعت باشید، بتوانید آزادانه زندگی كنید. شاید بعضی وقتها لازم باشد گذشت كنید، پس سعی كنید به دوستانتان احترام بگذارید. به دیگران اجازه دهید كه از قبل بدانند شما به خاطر اینكه كسی را ناراحت نكنید،  ممكن است كمی دیرتر به قرار ملاقات خود برسید.

خرداد: شما با پرورش دادن خود و دیگران تمایل دارید كه كاملاً در حرفه‌تان پیشرفت كنید، اما امروز صدایی از درونتان برخواسته و از شما خواسته‌های بزرگتری دارد. حتی اگر شما بدانید كه جسمتان لزوماً به تحرك بیشتر – اعم از روحی و فیزیكی- نیاز ندارد، باز هم احساس آشفتگی می‌كنید. باوجود این شما كاملاً عملكردی همراه با ریسك را بیشتر از عملكردی معمولی می‌پسندید. بدون اینكه خود و دیگران را به مخاطره بیندازید سعی كنید راهی كه شما را سریعاً به مقصود می‌رساند را بیابید.

تیر: اكنون كار كردن بر اساس آنچه كه قبلاً انجام داده‌اید ساده‌تر است، اما پیدا كردن جایگاه جدیدی برای به ثمر نشاندن تلاشهایتان كار سختی است. شما امروز، فقط به خطر اینكه به سرعت خود بیفزایید، ابتدا با سرعت به جلو حركت كرده و بعد حركت خود را كندتر می كنید. اگرچه ریتم ناهماهنگ كاری شما ممكن است همكارانتان را عصبانی كند، اما اكنون برای به حداكثر رساندن سطح توانایی‌هایتان بهترین روش است. نگران اینكه دیگران چه فكری می‌كنند و شما چقدر می‌توانید كار كنید، نباشید.

مرداد: امروز زمانی كه مسائل خانوادگی باعث می‌شود در موقعیتی استرس‌زا قرار بگیرید قوه تشخیص شما می‌تواند مفید واقع شود. خوشبختانه شما حالا می‌توانید برای این مشكلی كه مدتها باعث ناراحتی شما شده است راه حلی بیابید. اما زمانی كه شما تشخیص دادید زمان با سرعت در حال گذر است و نباید برنامه‌های خود را به تعویق بیندازید، این بحرانها كمتر و كمتر می‌شوند.

شهریور: كاملاً واضح است كه وقتی شما كارهای خیلی زیادی برای انجام دادن دارید و می‌خواهید همه را با هم انجام دهید، نمی‌توانید هیچ كدام را به درستی تمام كنید. از طرف دیگر اگر شما قبل از اینكه كار بعدی تان را شروع كنید فقط بر روی تمام كردن یكی از وظایفتان تمركز كنید، كارهای زیادی ناتمام باقی می‌مانند. اگرچه این موضوع شما را ناراحت می‌كند، ولی در حال حاضر كیفیت كارهایتان نسبت به كمیت آنها از اهمیت بیشتری برخوردار است.

مهر: شما نمی‌توانید آرام بنشینید؛ اگر خوشی و لذت در نزدیكی شما باشد وسوسه می‌شوید كه به هر طریقی كه شده بهش برسید. امروز آرزوهای شما غیر قابل انكارند. هرقدر بیشتر میل و رغبت نشان می‌دهید، آرزوهایتان نیز بزرگتر می‌شوند. وقتی به یكی از خواسته‌هایتان می‌رسید، یك آرزوی دیگر دوباره در ذهن شما پرورانده می‌شود. اما فراموش نكنید كه نباید رضایت را در دنیای بیرون از خودتان جستجو كنید. درعوض خودشناسی در متعادل كردن نیازهایتان بهتان كمك می‌كند.

آبان: صحبت كردن در مورد نیازهایتان با افراد دیگر برای شما كار سختی است، برای اینكه شما می‌ترسید كه مبادا آنها شما را درك نكنند. شاید شما فكر می‌كنید كسی كه واقعاً دوستتان دارد باید قبل از اینكه شما شروع به حرف زدن كنید خودش بفهمد كه شما چه نیازهایی دارید، اما لزوماً نباید انتظار چنین چیزی را داشت. اگر شما واقعاً می‌خواهید رضایتی كامل داشته باشید باید جرأت و شهامت به خرج داده و احساسات خود را بیان كنید.

آذر: شما نمی‌توانید كمی بیشتر صبر كنید و فقط می‌خواهید تفریح كنید. اما پیدا كردن زمان خالی و همچنین درخواست كردن از دیگران برای اینكه به شما ملحق شوند كار سختی است، بنابراین شما می‌توانید به آسانی از خواسته‌هایتان چشم پوشی كنید. خوشبختانه ژوپیتر طرب انگیز در یازدهمین خانه شما قرار می‌گیرد و به شما فرصتی برای خندیدن و خوش بودن می‌دهد. امروز لازم نیست قدمهای بزرگ بردارید، برداشتن قدمهای كوچك اما در مسیری درست كفایت می‌كند.

دی: منطق به شما حكم می‌كند كه از چیزهای بسیار ساده لذت ببرید و به آنها راضی باشید، اما ماه در نشانه‌تان شما را وسوسه می‌كند كه زمانی كه دیگران در حال تفریح كردن هستند شما به دنبال كسب مال و ثروت باشید. شما اكنون قصد میان بر زدن ندارید و مطمئناً دلتان هم نمی‌خواهد افراد دیگر به شما بگویند كه چه كاری باید انجام بدهید. استقلال طلبی شدید شما از هر مانعی كه سد راهتان است پیشی می‌گیرد. در حال حاضر دلیلی برای نگران شدن وجود ندارد.

بهمن: حتی اگر شما از زندگی روزمره تان راضی هم هستید، با فكر كردن و تمركزكردن توانایی بهتر شدن را هم دارید. به جای اینكه بی هدف رویاپردازی كنید، در حالیكه با احتیاط افكارتان را به مسیری می‌كشانید كه تصاویر مثبتی را در ذهتان می‌پروراند، آنها را تحت كنترل خود درآورید. شما همانگونه هستید كه خودتان فكر می‌كردید، بنابراین با تغییر دادن تصویرهایی كه نگرش شما را می‌سازند، روزهای بهتری داشته باشید.

اسفند: امروز شما می‌توانید یك شریك و همراه كامل برای لحظه‌های خوب خود داشته باشید، ولی شما نمی‌توانید به خوبی این نقش را برای طرف مقابل خود بازی كنید. شما به جای اینكه با یك نفر دیگر همراه بشوید، ترجیح می‌دهید آزادی این را داشته باشید كه هر كاری دلتان می‌خواهد انجام دهید. با وجود این اگر كمی خویشتن‌داری از خود نشان دهید، می‌توانید هم به نیازهای خود برسید و هم دیگران را خوشحال كنید.


فال روزانه : فال امروز ۲ شهریور

۲ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


فال امروز ۲ شهریور – ۲۳ aug

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!…

فال‌های پیشنهادی امروز آلامتو : فال ماه تولدفال هفته

فروردین: امروز شما حین بحث كردن می‌توانید با پیش كشیدن و نشان دادن حقایق كاری كنید كه مخالفان شما راه خود را بگیرند و به خانه‌شان بروند!! اما شاید ندانید كه كی باید دست از این كار بردارید. حتی اگر مدت زمان زیادی نباشد كه شما شریكی دارید كه با او به بحث و مناظره می‌پردازید، به واسطه هوش و ذكاوت خود می‌توانید بحث را هدایت كنید. اگر از این بحث و گفتگو چیزی عایدتان بشود كه خیلی عالی است!! ولی اگر اینگونه نباشد بهتر است كه به این گفتگو خاتمه داده و دنبال كار خود بروید.

اردیبهشت:  زمان منطقی فكر كردن دیگر تمام شده است. همین الان تمام وظایف خود را فراموش كنید و كار خیلی جالبی انجام بدهید كه تا به حال انجام نداده بودید. هركاری كه باشد فرقی نمی‌كند مثل بازی اسكیت، رقصیدن و یا غذا خوردن در یك رستوران جدید، فقط از خانه بیرون رفته و این كار را بكنید. امروز قانون برای شما این است: اگر كاری كه می‌خواهید انجام دهید به كسی صدمه نمی‌زند و شما را هم خوشحال می‌كند پس حتماً آن كار را بكنید.

خرداد: امروز شما بر سر دو راهی قرار می‌گیرید. از یك طرف شما می‌خواهید كار خاصی انجام دهید؛ شما كارهای عقب افتاده زیادی برای انجام دادن دارید و شور و هیجان شما می‌تواند تبدیل به عصبانیت شدید بشود. از طرف دیگر اگر كمی ‌تلاش كنید محیط امن و آرامی‌ برای خود درست كنید، عجیب اینكه احساس خواهید كرد بیشتر از خلوت و محیط دنج خود جدا افتاده‌اید. اما الان نباید نگران این باشید كه چه راهی را انتخاب كنید؛ فقط ببینید كه طالع شما چیست و سرنوشت شما را به چه مسیری هدایت می‌كند.

تیر: عكس العمل استرس زای شما امروز قابل پیشگویی است. شرایط دشواری به وجود آمده ولی با وارد شدن به اینترنت و با وجود یافته‌های جدیدی كه در اینترنت وجود دارد می‌توانید این شریط را بهتر كنید. اما حالا كه شما كار دیگری انجام داده‌اید، ممكن است خیلی به مانع برخورد كنید. اما اگر دیدید كه تمام فكر و ذكر شما مشغول شدن با سرگرمی‌های دیجیتالی شده، از اینترنت بیرون بیایید و كار دیگری انجام دهید.

مرداد: شما افكار ارزشمندی در ذهن خود دارید، اما واقعاً برای تصمیمات اخیر خود هیچ دلیل و مناسبت خاصی ندارید. اما شما احساس می‌كنید در محدودیت‌های مالی خود كمی‌گیر افتاده‌اید، ولی سعی نكنید كه تمام حساب‌های خود را خرج كنید. شما دنبال یك راه حل می‌گردید و می‌خواهید همین الان هم آن را پیدا كنید. متأسفانه عجله به خرج دادن هیچ كمكی نمی‌كند، به آرامی‌و با احتیاط حركت كردن اگرچه زیاد جالب نیست، ولی مطمئن باشید که سازنده‌تر است.

شهریور: یك دوست، شریك و یا همكار می‌تواند امروز حال و روز شما را از این رو به آن رو كند، وقتی كه او چنین كاری انجام می‌دهد، در چشمان شما فقط حماقت دیده می‌شود. اما نباید در مورد دیگران زود قضاوت كنید. امروز اطرافیان شما می‌خواهند كه آزاد باشند- و همین موضوع می‌تواند منجر به چنین رفتارهای نابخردانه ای بشود. اما نباید سعی كنید كه رفتار مقتدرانه ای داشته باشید، برای اینكه احتمالاً فقط حامی ‌و پشتیبانتان را از خود دور می‌كنید.

مهر: امروز سیاره بخت شما، یعنی ونوس، تحت گرما و حرارت اورانوس واقع شده است و شما مجذوب انسان‌ها، مكان‌ها و كارهای عجیب و غیر عادی شده‌اید. حالا شما دوست ندارید كاری شبیه كارهای قبلی تان انجام دهید، بنابراین می‌خواهید با فردی ارتباط برقرار كنید كه با تمام افرادی كه قبلاً در زندگیتان بوده‌اند فرق داشته باشد و با این كار می‌خواهید شانس خود را امتحان كنید. به حرف‌هایی كه دیگران بهتان می‌زنند اصلاً گوش ندهید؛ فقط به راه خود ادامه بدهید و هر كاری كه دلتان می‌خواهد انجام دهید!

آبان: امروز دوستان شما و همكارانتان خیلی آشفته‌تان كرده‌اند. بنابراین شما ترجیح می‌دهید كه برای خود مرزهایی تعیین كرده و زیاد بهشان نزدیك نشوید. اما این عكس العملتان تجربه جدیدی برایتان به همراه خواهد داشت كه حس كنجكاویتان فوق‌العاده تحریك خواهد شد و شما نمی‌توانید آن را متوقف كنید. در نهایت شما چه بخواهید چه نخواهید مجبور می‌شوید ایده‌های عجیب خود را دنبال كنید!!

آذر: حتی اگر شما خودتان هم كارهای انجام نشده‌ای داشته باشد، ولی امروز در خانه‌تان مشكلی پیش می‌آید كه باید یه آن رسیدگی كنید. اتفاقی كه اصلاً انتظارش را نداشتید ممكن است تمام برنامه‌های شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. اما نگران برنامه‌ریزی‌های قبلی خود نباشید، چراكه با یك تلفن و یا سپردن به یك نفر مطمئن می‌توانید آنها راتغییر دهید. درعوض بدون اینكه پیش‌بینی كنید به كجا می‌روید، به دنبال ناشناخته‌ها بروید. البته كمی‌احتیاط و عدم اعتماد هم چیز خوبی است.

دی: حالا كه خورشید در نهمین خانه شما یعنی خانه حوادث و خطرات قرار گرفته است، شما نیز خیلی ماجراجو شده‌اید. ونوس و عطارد نیز هر دو در نهمین خانه شما كه به سفر رفتن نیز ارتباط دارد قرار گرفته‌اند، بنابراین شما می‌توانید خودتان را برای یك مسافرت آماده كنید. اما ممكن است در لحظه آخر مشكلی پیش بیاید كه نقشه‌های شما را بر باد بدهد. اگراین اتفاق افتاد سعی نكنید كه همه چیز را با هم داشته باشید. وگرنه تمام انرژی و توان خود را هدر خواهید داد.

بهمن: گاهی اوقات شما زیاد دوست ندارید در جمع حاضر شوید، برای اینكه به جای جلب توجه كردن بیشتر به نتیجه كارتان اهمیت می‌دهید. با وجود این حالا كمی‌ تغییر كرده‌اید. شما می‌خواهید كارهای زیادی انجام دهید « برای انجام دادن این كارها توانایی كافی نیز دارید » اما شما به كیفیت كارتان زیاد اهمیت نمی‌دهید و می‌توانید در جلوی دیگران هم این كارها را انجام دهید. قبل از اینكه تصمیمی‌ بگیرید در موردش خوب فكر كنید، برای اینكه جلب توجه كردن و مورد توجه دیگران قرار گرفتن كاملاً شما را راضی نخواهد كرد.

اسفند: اگر شما تازگی‌ها با كسی دوست شده‌اید، ممكن است امروز كمی ‌با هم اختلاف پیدا كنید.   مشكلاتی كه برایتان به وجود آمده در حدی است كه شما آرزو می‌كردید كاش جور دیگری رفتار كرده بودید و حالا نمی‌توانید درست تصمیم بگیرید كه آیا به رابطه خود ادامه بدهید یا نه. البته در هر حال حاضر بهتر است به جای صحبت كردن در مورد این موضوع تصمیمی‌ عاقلانه بگیرید.


فواید مطالعه و کتابخوانی

۲ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


اگر میخواهید در زندگی تان به سمت موفقیت پیش بروید باید از همین امروز مطالعه کردن را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مطالعه با صدای بلند در مقایسه با خواندن یک متن در حالت سکوت، در واقع حافظه را بهبود می‌بخشد.

به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، آیا مطالعه با صدای بلند واقعا می‌تواند به شما کمک کند مطالب بیشتری را به خاطر بسپارید؟ یک مطالعه دریافت که این کار در واقع به ثبت بهتر اطلاعات در مغز در یک فرایند به نام “اثر تولید” کمک می‌کند.

محققان دانشگاه “واترلو”(Waterloo) در کانادا دریافتند که خواندن مطلبی با صدای بلند در واقع به مردم کمک می‌کند که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. آن طور که مشخص شد، تنها خواندن کتب با صدای بلند و شنیدن صدای خود، برای حافظه مفید است.

محققان چهار روش یادگیری از طریق خواندن را مورد آزمایش قرار دادند؛ خواندن در سکوت، شنیدن صدای شخص دیگری، بلند خواندن و گوش دادن به صدای ضبط شده.

نتایج آزمایش روی ۹۵ شرکت کننده نشان داد که خواندن اطلاعات با صدای بلند، بیشترین ماندگاری را در ذهن ایجاد می‌کند.

“کالین مک‌لئود”، سرپرست این مطالعه گفت: این مطالعه تایید می‌کند که یادگیری و فواید حافظه حاصل از مشارکت فعال است. بلند خواندن یک کلمه، آن را برای حافظه بلند مدت متمایز می‌کند.

“اثر تولید” مزیتی است که فرد با بلند خواندن یک متن و نه در سکوت خواندن، از آن بهره‌مند می‌شود.

در مطالعه قبلی، محققان دریافتند که خواندن با صدای بلند به خودی خود نسبت به شنیدن صدای دیگران موجب تقویت حافظه می‌شود و این خودخوانی، اثر تولید را تلقین می‌کند.

اساسا نتایج مطالعه نشان می‌دهد که عمل خواندن کلمات با صدای بلند با توجه به دو چیز به شدت مزایای حافظه را در بر دارد. اول این که کلمات با صدای بلند خوانده می‌شوند و دوم این واقعیت است که فرد در واقع در حال صحبت با خود است.

این تحقیق همچنین چند تحقیق گذشته را که در آنها اثر تولید تایپ کردن و نوشتن کلمات بر حافظه اندازه گرفته شده بود، مورد بررسی قرار داد.

مقاله مرتبط: فواید خواندن رمان

دانش‌آموزان برای امتحان‌ها می‌توانند درس را با صدای بلند بخوانند تا به آنها کمک کند به خاطر بسپارند.

علاوه بر این، محققان یادآوری می‌کنند که سالمندان پازل و معما حل کنند تا حافظه خود را تقویت کنند، همچنین می‌گویند که فعالیت بدنی و ورزش می‌تواند حافظه را بهبود بخشد.

نتایج این مطالعه به فهرست رو به رشد فعالیت‌هایی که مردم می‌توانند برای تقویت حافظه انجام دهند، افزوده می‌شود.

بعضی از فعالیت‌های دیگر که گفته می‌شود افزایش حافظه را در پی دارد شامل خوردن شکلات است که به طور چشمگیری می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد، حافظه فعال را بالا ببرد و پردازش تصویری را بهبود دهد.

این مطالعه در نشریه Memory منتشر شده است.

خواص مطالعه کردن

به گزارش آلامتو به نقل از عصر ایران؛ «هر چه بیشتر در مطالعه غرق می‌شویم، بیشتر از آن چیزی که هستیم و شرایطی که در آن قرار داریم، فاصله می‌گیریم. از کاهش استرس تا تشخیص احساسات دیگران در ادامه با برخی دلایل که بر مطالعه کردن تاکید دارند، بیشتر آشنا می‌شویم.

مطالعه مغز شما را روشن می‌کند

مطالعه بخش‌های عصب‌شناختی در مغز را تحریک می‌کند زیرا در تجربه‌ای جدید زندگی و خود را در محیطی جدید احساس می‌کنید. به عنوان مثال پژوهشگران در اسپانیا طی یک مطالعه دریافتند که خواندن کلمه «دارچین» بخش‌های وابسته به حس بویایی در مغز را فعال می‌کند. به طور مشابه مطالعه‌ای دیگر در فرانسه نشان داد که مطالعه درباره اقدامات (به عنوان مثال، پابلو توپ را شوت کرد) قشر حرکتی مغز را تحریک می‌کند.

داستان درک ما از یکدیگر را شکل می‌دهد

به گفته کیت اوتلی، استاد روانشناسی شناختی در دانشگاه تورنتو و رمان‌نویس، اگر درباره ژنتیک مطالعه کنید، نکات جدید درباره ژن‌ها یاد می‌گیرید. اگر داستان مطالعه کنید درباره مردم، دیگران و خودتان آموزه‌های جدید فرا‌می‌گیرید. مطالعه فرصتی مناسب را برای غرق شدن یک فرد در افکار و احساسات فردی دیگر فراهم می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که این شرایط می‌تواند به افزایش همدلی و توانایی اجتماعی منجر شود.

داستان‌های عاشقانه و کارآگاهی از بهترین گزینه‌ها برای شکل‌گیری همدلی محسوب می‌شوند و اوتلی رمان «غرور و تعصب» اثر جین وبستر را یکی از رمان‌های ایده‌آل در این زمینه عنوان کرده است.

کتاب‌ها موجب افزایش شادی شما می‌شوند

پژوهش‌های گذشته نشان داده‌اند که تجربیات زندگی در مقایسه با مادیات شادی بیشتری را برای انسان به ارمغان می‌آورند اما این پایان داستان نیست. نتایج مطالعه‌ای جدید که در نشریه Journal of Consumer Psychology منتشر شده است، نشان می‌دهد که محصولات تجربی که برای خلق یا ارتقا تجربیات زندگی طراحی شده‌اند، مانند کتاب‌ها، از تقویت‌کننده‌های شادی هستند. محصولات ورزشی، بازی‌های ویدئویی و آلات موسیقی نیز در این فهرست قرار می‌گیرند.

مطالعه می‌تواند به افزایش حس رضایت نیز کمک کند. مطالعه‌ای که در دانشگاه تگزاس شمالی انجام شد، نشان داد، افراد مسن که همچنان به مطالعه و یادگیری ادامه می‌دهند، هر چه بیشتر از زندگی خود رضایت دارند.

مطالعه موجب کاهش استرس می‌شود

گم کردن خود در دنیای یک کتاب ممکن است گزینه‌ای کارآمد در کسب آرامش باشد. پژوهشگران در دانشگاه ساسکس طی یک مطالعه دریافتند که مطالعه یکی از بهترین گزینه‌ها برای مقابله با استرس محسوب می‌شود و کارآیی آن در این زمینه از گوش دادن به موسیقی، پیاده‌روی و نوشیدن چای و قهوه نیز بیشتر است. استرس می‌تواند موجب افت سطوح انرژی شما شود، در میل جنسی اختلال ایجاد کند و حتی ابتلا به بیماری را به همراه داشته باشد. تنها شش دقیقه مطالعه برای کاهش سرعت ضربان قلب و تسکین تنش عضلانی کفایت می‌کند.

کتاب‌ها ماده خاکستری مغز را تقویت می‌کنند

غرق شدن در دنیای یک کتاب خوب می‌تواند سد دفاعی خوبی در برابر از دست دادن حافظه ایجاد کند. مطالعه‌ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه راش انجام شده و در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که انجام منظم فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زندگی، مانند مطالعه، می‌تواند آهنگ زوال شناختی را به میزان ۳۲ درصد کاهش دهد. مطالعه‌ای دیگر نیز نشان داد، افرادی که فعالیت‌های مغزی مانند مطالعه، بازی شطرنج و حل جدول را انجام می‌دهند، دو و نیم برابر احتمال کمتری دارد به بیماری آلزایمر مبتلا شوند.

باز کردن کتاب ذهن شما را باز می‌کند

مطالعه موجب باز شدن ذهن انسان می‌شود و می‌تواند دیدگاه فرد نسبت به موضوعات مختلف از نژاد تا ملیت، رنگ پوست و… را تغییر دهد. یکی از بزرگ‌ترین فواید مطالعه، شناخت افراد در جوامع دیگر و خارج از حباب فردیتی است که یک نفر دور خود شکل می‌دهد.